探索吉鹿力问答社区，解答疑惑尽在歌词里边有努力努力不甘于平凡是什么歌名？

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孕妇久坐或久站缺乏锻炼可能会导致以下后果： 1. 静脉曲张：久坐或久站会增加静脉内压力，影响静脉回流，从而导致静脉曲张（血管扩张和血液淤积）。这可能导致腿部肿胀、疼痛或酸痛。 2. 消化问题：长时间坐着或站立可能减缓肠道蠕动，增加便秘的风险。此外，久坐或不活动还可能导致胃酸回流加剧，引发胃灼热和胃部不适。 3. 骨骼疼痛：久坐或久站可能增加骨骼和关节的压力，导致背部、腰部、骨盆和臀部的疼痛。 4. 妊娠糖尿病风险增加：久坐和缺乏运动可能增加妊娠糖尿病的风险，这是一种在怀孕期间患上的高血糖症状。 5. 高血压：久坐或久站会导致血液循环不良，增加妊娠期高血压和子痫前期的风险。 因此，孕妇应该保持适度的活动和运动，避免长时间久坐或久站，促进血液循环、改善消化、减轻骨骼疼痛，并降低相关的健康风险。然而，具体的运动和活动方式应根据个人的健康状况和医生的建议来确定。

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本文转自：荆门日报 本报讯（记者张爱华）日前，市委组织部、市卫健委联合发文，公布了首届10个“荆门名医工作室”。，据了解，益杯咖啡和慈善超市摊位让残障人士通过学习咖啡制作、理货收银等技能，既是残障伙伴美好生活的实践基地，更是大家交流互助的平台，让他们成为社区服务最可爱的长期志愿者。

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